Détente et ré-énergétisation sonore- vendredi 27 -08:15-09:15 (Lausanne)

CHF10.00

Utiliser le son pour détendre son système nerveux et retrouver de l’énergie au quotidien

L’écoute et le ressenti des vibrations sonores amènent à une détente profonde et à un lâcher prise général. C’est une manière simple d’être à l’écoute de son corps et de libérer les tensions du quotidien de manière douce mais efficace.

Déroulé du cours:
– détente du corps et des muscles avec le souffle et les sons
– expérimentation des sons et de leurs effets
– renforcement de son centre et activation de son énergie grâce au son

Intervenante: Ginger Rossel

Lieu: Cercle ouvrier lausannois, Salle Jean Jaurès, Place Chauderon 5, 1003 Lausanne

Jour: Vendredi 27 septembre

Horaire: 08:10-09:15

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